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院長・スタッフブログ整体日和

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8月のお休みのお知らせと水分補給の豆知識

こんにちは、院長の松本です。happy01

 

まだ、猛暑は続きそうですね、

 

体調には十分気を付けてくださいね。

 

熱中症には正しい水分補給が大事です。

 

水をガバガバ飲むのはNG!

 

正しい水分補給とは?

 

1.こまめに飲む(1回に100cc程度)

2.5℃~15℃の水温が吸収率が良い(お腹を下している時は温度が低すぎない程度にする)

3.ツポーツ飲料ばかり飲まない。(糖質が多いため、かえってだるくなります)

4.理想はミネラルを含んだ天然塩(食卓塩ではない)を少し舐めて水にレモンを絞り飲む。

 

以上、豆知識でした!flair

 

8月のお休みは

 

5日~8日

20日

26日

 

あと火曜日です。

 

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します!happy02

 

 


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院前2台と

 

店舗斜め向かいのNo.2 と No.3の2台です。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 


3月 4月 休業日のお知らせ

 

 

3月

 

休業日 毎週火曜日

※3月27日 (月)は17時~の営業になります

 

4月

 

休業日 毎週火曜日と ※4月3日 (月)

 

 

 

 

 


年始は1月5日より営業致します。

こんにちは、今年も一年御愛顧頂き誠にありがとうございました。

 

12月31日より1月4日までお正月休業とさせてい頂きます

 

 

年始は1月5日より営業致します。

 

 

年内まだご予約枠の空きもございますのでどうぞお気軽にお電話ください。

 

 

 

院長松本

 


12月19、31日は休業日となります。

12月は毎週火曜日の他に、

 

19、31日が休業日となります。

 

大変ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いたします

 

                                                   院長松本

 

 


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